Secondo studio dell'università di Harvard dieta ipocalorica migliore rispetto a una senza grassi

ott 30, 2015 0 comments


Di Salvatore Santoru

Secondo quanto riportato dall'Huffington Post(1) e da altri quotidiani, uno studio condotto dall'università di Harvard ha concluso che è migliore una dieta ipocalorica piuttosto che una povera di grassi.I risultati della ricerca , che è stata pubblicata originariamente su Lancet Diabetes & Endocrinology(2), vanno controcorrente rispetto all'opinione maggiormente condivisa che la dieta senza grassi sia quella migliore per perdere peso.










Secondo quanto scritto sull'Huff Post i ricercatori "hanno esaminato attentamente i dati di 68.128 pazienti, che sono stati suddivisi in due gruppi: uno è stato sottoposto a una dieta povera di carboidrati, l'altro a una povera di grassi. Poi sono state analizzate le differenze di variazioni di peso tra i membri dei due gruppi", e "dopo un anno, è risultato che i pazienti che si sono sottoposti una dieta a basso contenuto di carboidrati hanno perso circa un chilo e mezzo in più di quelli che, invece, hanno seguito un'alimentazione povera di grassi."
NOTE:

Commenti

Related Posts

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[1].title}}

{{posts[1].date}} {{posts[1].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[2].title}}

{{posts[2].date}} {{posts[2].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[3].title}}

{{posts[3].date}} {{posts[3].commentsNum}} {{messages_comments}}

Search

tags

Modulo di contatto