Il contatto con la natura potenzia la felicità e allevia l’ansia: lo dimostra un nuovo studio

Una recente ricerca ha dimostrato che la prescrizione di attività a contatto con la natura da parte di medici di base, psicoterapeuti e assistenti sociali può migliorare significativamente il benessere mentale, riducendo l'ansia e incrementando la felicità. Lo studio, condotto in Inghilterra su oltre 8.000 persone, ha rivelato come il legame tra natura e salute mentale possa produrre benefici straordinari per molti individui.

Prima dell'inizio delle attività, i livelli di felicità, soddisfazione di vita e autostima dei partecipanti erano infatti inferiori alla media nazionale. Dopo una varietà...

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